Koliko kalorija ima longsilog?
Tanjur longsiloga ima oko 700 kcal i 25 g proteina.
Porcija
Da to potrošiš
Longsilog je filipinski doručak na jednom tanjuru: kobasica longganisa, sinangag, riža pržena s češnjakom, i itlog, jaje na oko. Ime su samo tri riječi slijepljene u jednu, a tapsilog i tocilog idu po istom pravilu.
Tanjur ima 700 kcal, 75 g ugljikohidrata, 33 g masti i 25 g proteina. Riža s češnjakom je većina ugljikohidrata, kobasica i prženje većina masti.
Longganisa je obično slatka sušena svinjska kobasica, pržena dok šećer ne zapeče. Uz nju ide zdjelica octa za umakanje, koji se ne isplati brojati.
Savjeti
- 1Traži običnu rižu umjesto pržene s češnjakom.
- 2Uzmi jednu longganisu, a jaje zadrži.
- 3Dodaj narezanu rajčicu sa strane, dobro ide uz ocat.
Samo upiši
tanjur longsilog
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što znači longsilog?
Longganisa, sinangag i itlog: kobasica, riža pržena s češnjakom i jaje.
Što je longganisa?
Filipinska svinjska kobasica, obično slatka i s puno češnjaka, i drukčija skoro u svakoj pokrajini.
Koliko kalorija imaju dva tanjura longsiloga?
Oko 1400 kcal.
Koja je razlika između longsiloga i tapsiloga?
Longsilog dolazi s kobasicom, tapsilog s tapom, tankim šnitama sušene govedine. Riža i jaje su isti.
Jede li se longsilog samo za doručak?
Tanjur je za doručak, ali silog mjesta ga služe cijeli dan i do kasno u noć.
