Koliko kalorija ima Egg McMuffin?
Jedan Egg McMuffin ima 290 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Egg McMuffin je engleski muffin s jajem, šunkom i sirom, doručak iz Meka. Jedan je 290 kcal i 17 g proteina.
Za doručak iz brze hrane to je sasvim pristojno, manje od cheeseburgera, a proteina ima više. Problem su hash brown i kava sa šećerom uz njega.
Brojke su europske s McDonald'sovih stranica i mogu se malo razlikovati drugdje. Nije u svakom Meku u svako doba, doručak je samo ujutro.
Savjeti
- 1Uz njega uzmi kavu bez šećera ili espresso.
- 2Preskoči hash brown, McMuffin te i sam drži do ručka.
- 3Ako je doručak na putu, ovo je jedan od lakših izbora na meniju.
Odakle dolazi
Egg McMuffin smislio je početkom 1971. Herb Peterson, koji je vodio McDonald's u Santa Barbari u Kaliforniji, kao jaja Benedikt koja se jedu iz ruke. Pakirani holandez umak nije uspio, pa ga je zamijenio kriškom sira i kanadskom slaninom, a jaje se peklo u okruglom prstenu. Ime je predložila Patty Turner, supruga direktora Freda Turnera, a 1975. stigao je u cijelu zemlju.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: McDonald's, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
Samo upiši
egg mcmuffin i kava
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko proteina ima Egg McMuffin?
17 g, što je solidno za doručak.
Koliko kalorija imaju dva Egg McMuffina?
Dva su 580 kcal.
Kako upisati Egg McMuffin u Caltype?
Napiši egg mcmuffin i kava s mlijekom i Caltype zbroji.
Koliko kalorija ima Egg McMuffin s hash brownom?
Oko 430 kcal, hash brown dodaje otprilike 140 na 290 McMuffina.
Dodaje li crna kava kalorije?
Skoro ne, crna kava ima oko 3 kcal, pa je doručak oko 293. Prave kalorije donose tek mlijeko i šećer.
Jeste li znali?
Egg McMuffin nastao je 1971. u Santa Barbari kao pokušaj jaja Benedikt. Pakirani holandez nije uspio, pa je umjesto njega dobio krišku sira.
Zanimljivosti o brzoj hrani · Izvor: McDonald's Corporate, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
