Koliko kalorija imaju knedle od krumpira?
Dvije knedle od krumpira imaju 260 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Dvije knedle od krumpira imaju 260 kcal, 5 g proteina, 52 g ugljikohidrata i samo 2 g masti. To je krumpir, brašno ili griz i malo jaja.
Kod nas su knedle najčešće sa šljivama, ali slane knedle uz pečenje znaš iz Austrije, Njemačke i Češke. Uz gusku na Martinje rade isto što i mlinci: kupe umak.
Same knedle su skromne. Broji se ono što ide na njih, jer prženi kruh i masni umak lako dodaju još toliko.
Savjeti
- 1Prelij ih žlicom umaka umjesto prženih mrvica.
- 2Dvije knedle i više crvenog kupusa umjesto četiri knedle.
- 3Ostatak sutradan zapeci na kapi ulja.
Samo upiši
2 knedle od krumpira
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima jedna knedla od krumpira?
Oko 130 kcal, pola od 260 za dvije.
Koliko ugljikohidrata imaju knedle?
Dvije imaju 52 g ugljikohidrata i 2 g masti.
A knedle sa šljivama?
Imaju više zbog šljive, šećera i mrvica. Upiši ih u Caltype i izbrojit će točno.
