Combien de calories dans un mochi ?
Un mochi fait 115 kcal.
Portion
Pour le brûler
Un mochi, c'est 115 kcal, 2 g de protéines, 25 g de glucides et pas de gras. Du riz gluant pilé jusqu'à devenir une pâte élastique.
Au Japon, on le mange surtout pour le Nouvel An, grillé, dans la soupe ozoni, ou posé en kagami mochi sur l'autel de la maison. En France, tu le connais plutôt en version glacée au rayon surgelés ou chez le traiteur asiatique.
Deux mochis, c'est 230 kcal. Ils sont petits mais denses, ça se mange vite.
Astuces
- 1Mange-le dans une soupe, un seul suffit à te caler.
- 2Choisis la version nature grillée plutôt que fourrée et sucrée.
Écris-le, c'est tout
2 mochis
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Combien de calories dans deux mochis ?
230 kcal pour deux.
Le mochi a du gras ?
Non, c'est du riz gluant: 25 g de glucides et pas de gras.
Pourquoi le mochi au Nouvel An ?
Au Japon, on pile le riz en fin d'année et on le mange pour bien commencer la suivante.
