Hvor mange kalorier er der i sticky toffee pudding?
En portion sticky toffee pudding med karamelsovs har cirka 500 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Sticky toffee pudding er en blød kage med hakkede dadler, gennemvædet af en varm sovs af smør, brun farin og fløde. Den står på dessertkortet på næsten hver pub i Storbritannien og Irland.
En portion med sovs er 500 kcal med 5 g protein, 70 g kulhydrat og 22 g fedt. Sukkeret i kagen og sovsen er kulhydratet, smørret og fløden er fedtet.
Vaniljecremen, fløden eller isen ved siden af kommer oveni. Det gør den anden kande sovs også.
Tips
- 1Del en mellem to. Pubportioner er store.
- 2Vælg én af vaniljecreme, fløde eller is, ikke alle tre.
- 3Bed om sovsen ved siden af og hæld halvdelen.
Bare skriv det
en portion sticky toffee pudding
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Er der toffee i sticky toffee pudding?
Ikke som slik. Toffeen er sovsen, lavet af smør, brun farin og fløde.
Hvor mange kalorier er der i en halv portion?
Cirka 250 kcal.
Hvorfor er der dadler i?
Dadler gør kagen saftig og mørk. De fleste opdager aldrig, at de er der.
Hvor kommer kalorierne fra?
Sukkeret i kagen og sovsen, og så smørret og fløden.
Er vaniljecreme eller is med i tallet?
Nej. De 500 kcal er kagen med karamelsovs. Tæl det, der hældes eller lægges ovenpå, for sig.
