Hvor mange kalorier er der i en dinner roll?
En middagsbolle har 110 kcal uden smør.
En lille blød bolle, cirka 40 g
kcal
3 gProtein
19 gKulhydrat
2 gSukker
2 gFedt
Portion
En lille blød bolle, cirka 40 g110 kcal
For at forbrænde det
24min. gang
10min. løb
En dinner roll er en lille blød hvid bolle, som står i kurven til thanksgiving og næsten enhver amerikansk middag. En er 110 kcal.
Det er smørret, der gør forskellen. En tyk klat kan næsten fordoble bollen.
Herhjemme minder den om flutes og små hvide boller til julefrokosten. De bliver spist, fordi de står der.
Tips
- 1Tag en bolle og lad kurven gå videre.
- 2Brug den til at tørre sovsen op i stedet for smør.
Bare skriv det
en bolle
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en dinner roll?
Cirka 110 kcal uden smør.
Hvor mange kalorier er der i to boller?
Cirka 220 kcal, før smørret.
Er der protein i en middagsbolle?
Lidt, cirka 3 g.
