Hur många kalorier har en morot?
En medelstor morot har 25 kcal, mest från naturligt socker.
Portion
För att bränna det
En morot är mest vatten med lite naturligt socker och fibrer. Krispig, söt och väldigt lätt.
En medelstor är 25 kcal. Du kan äta fyra och fortfarande vara på 100.
Rå i matlådan, rostad i ugnen eller i morotsbiffar, det är det runt omkring som ändrar siffran, inte moroten.
Tips
Var det kommer ifrån
Moroten vi äter domesticerades från vildmoroten i Centralasien runt år 1000, och de tidiga var lila eller gula. På 1200-talet odlades morötter i Kina och nordvästra Europa. De orange kom senare, framtagna i Västeuropa, och holländska odlare hade en stor del i det. Historien om att de gjorde det för att hylla Vilhelm av Oranien är populär, men det finns inga bevis för den.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Encyclopaedia Britannica, carrot
Skriv bara in det
en morot
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är morotsstavar?
En medelstor morot skuren i stavar är 25 kcal.
Är kokta morötter högre?
Nej, att koka lägger inte till kalorier. Smör eller honung ovanpå gör det.
Hur mycket socker är det i en morot?
En medelstor morot har cirka 6 g kolhydrater, en del av det naturligt socker.
Hur många kalorier är morotsstavar med hummus?
En medelstor morot är 25 kcal och två matskedar hummus är cirka 50, så runt 75. Hummus varierar, kolla burken.
Hur många kalorier har minimorötter?
En näve med cirka 10 stycken, ungefär 100 g, är runt 35 kcal.
