Hur många kalorier är det i energidryck?
En liten burk energidryck på 25 cl har runt 112 kcal, nästan allt från socker.
Portion
För att bränna det
Kylarna på Pressbyrån och 7-Eleven är fulla av energidryck i alla färger. Den med socker är i stort sett sockervatten med koffein och smak, och kolhydraterna står för nästan varje kalori.
Den lilla burken har 27 g kolhydrater, och det blir runt 112 kcal. Den stora dubblar det till 55 g och 224 kcal.
De sockerfria är en annan sak. En Red Bull Sugarfree är runt 8 kcal och en Monster Ultra runt 11, så bytet tar bort nästan allt.
Tips
- 1Välj sockerfri om det är piggheten du är ute efter.
- 2Köp den lilla burken. Den stora är två små i en.
- 3Släck törsten med vatten efter träningen och spara burken till när du vill ha smaken.
Var det kommer ifrån
En av de första var Lipovitan D, som Taisho Pharmaceutical lanserade i Japan 1962 som stärkande dryck för arbetare, med taurin och B-vitaminer. Den moderna energidrycken tog fart när österrikaren Dietrich Mateschitz gjorde om den thailändska drycken Krating Daeng och, efter tre års arbete, lanserade Red Bull i Österrike den 1 april 1987.
Skriv bara in det
en stor burk energidryck
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier har en stor energidryck?
Runt 224 kcal på 50 cl.
Har sockerfri energidryck några kalorier?
Nästan inga. En Red Bull Sugarfree har runt 8 kcal per burk.
Hur mycket blir en stor burk varje dag i en vecka?
Runt 1 568 kcal på sju dagar.
