Koľko kalórií má sticky toffee pudding
Porcia sticky toffee puddingu s omáčkou má okolo 500 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Sticky toffee pudding je mäkká piškóta s nasekanými datľami, nasiaknutá horúcou omáčkou z masla, hnedého cukru a smotany. Je v dezertoch skoro každého pubu v Británii a Írsku.
Porcia s omáčkou má 500 kcal, 5 g bielkovín, 70 g sacharidov a 22 g tuku. Cukor v piškóte a omáčke robí sacharidy, maslo a smotana tuk.
Vanilkový krém, smotana alebo zmrzlina bokom sú navyše. Aj druhá konvička omáčky.
Tipy
- 1Rozdeľ sa o jeden vo dvojici, porcie v pube sú veľké.
- 2Vyber si krém, smotanu alebo zmrzlinu, nie všetky tri.
- 3Pýtaj si omáčku bokom a nalej polovicu.
Proste to napíš
porcia sticky toffee puddingu
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Je v sticky toffee puddingu karamelka?
Nie ako cukrík. Toffee je omáčka z masla, hnedého cukru a smotany.
Koľko kalórií má pol porcie?
Okolo 250 kcal.
Prečo sú v ňom datle?
Datle robia piškótu vláčnou a tmavou. Väčšina ľudí si ich ani nevšimne.
Odkiaľ má kalórie?
Z cukru v piškóte a omáčke, potom z masla a smotany.
Je v tom aj krém alebo zmrzlina?
Nie. 500 kcal je dezert s karamelovou omáčkou. Čokoľvek naliate alebo nabraté navrch rátaj zvlášť.
