Koľko kalórií má Kaiserschmarrn
Porcia Kaiserschmarrnu má 600 kcal a 15 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Kaiserschmarrn, u nás cisársky trhanec, je hrubá nadýchaná palacinka roztrhaná na kúsky priamo na panvici, často s hrozienkami, a posypaná práškovým cukrom. Ide k nej slivkový kompót alebo jablkové pyré a na lyžiarskej chate je to obed.
Porcia má 600 kcal, 15 g bielkovín, 24 g tuku a 80 g sacharidov. Vajcia, mlieko a múka, opražené na masle a osladené, to je celý príbeh.
V Rakúsku je to hlavné jedlo, nie dezert, takže nikto pred ním nečaká rezeň. Ak si ho dáš po rezni, rátaj oboje.
Tipy
- 1Jednu panvicu si rozdeľte na dvoch, porcie sú veľké.
- 2Práškového cukru menej, sladkú časť nech urobí slivkový kompót.
- 3Daj si ho ako obed, nie ako dezert po hlavnom jedle.
Proste to napíš
kaiserschmarrn so slivkovým kompótom
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je Kaiserschmarrn?
Hrubá rakúska palacinka roztrhaná na kúsky, posypaná práškovým cukrom, so slivkovým kompótom alebo jablkovým pyré.
Je Kaiserschmarrn hlavné jedlo alebo dezert?
V Rakúsku je často sám o sebe obed. Ako dezert po plnom jedle je to veľa.
Koľko bielkovín má Kaiserschmarrn?
Okolo 15 g v porcii, hlavne z vajec a mlieka.
Prečo sa volá Kaiserschmarrn?
Kaiser znamená cisár. Vraj ho robili pre cisára Františka Jozefa, ale na podrobnostiach sa nikto nezhodne.
Koľko kalórií, ak sa delím?
Polovica porcie má okolo 300 kcal.
