Koľko kalórií má zmrzlina
Dva kopčeky zmrzliny majú 207 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Dva kopčeky zmrzliny sú 207 kcal, s 24 g sacharidov a 11 g tuku. To je menej, ako si väčšina ľudí myslí.
Leto, korzo, kopček vanilkovej a kopček čokoládovej. Kalórie navyše prídu s kornútkom, šľahačkou, polevou a tretím kopčekom.
Ovocné sorbety mávajú menej tuku, smotanové viac. Rozdiel nie je obrovský, tak si vyber tú, ktorá ti chutí.
Tipy
- 1Daj si ju do pohárika namiesto kornútka.
- 2Šľahačku vynechaj, zmrzlina je dosť dobrá aj sama.
- 3Jeden kopček na prechádzke je skoro polovica, asi 104 kcal.
Odkiaľ pochádza
Chladené maškrty sú prastaré: v Číne jedli akýsi zmrazený sirup už asi pred 4 000 rokmi a Peržania pili šerbet chladený snehom. Predstava, že zmrzlinu priniesol z Číny do Talianska Marco Polo, je sporná a mnohí historici ju považujú za mýtus. Mrazené dezerty s mliekom sa objavujú v Neapole v 90. rokoch 17. storočia v knihe Antonia Latiniho, ktorý varil pre španielskeho miestokráľa.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: National Geographic, How long has everyone screamed for ice cream?
Proste to napíš
2 kopčeky zmrzliny
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má jeden kopček zmrzliny?
Jeden kopček má zhruba 104 kcal.
Má sorbet menej kalórií?
Väčšinou trochu menej, lebo nemá smotanu. Cukor v ňom ale je.
Koľko kalórií majú tri kopčeky?
Tri kopčeky majú okolo 311 kcal, kornútok k tomu.
Aký je rozdiel medzi zmrzlinou a talianskym gelatom?
Gelato má viac mlieka, menej smotany a menej vyšľahaného vzduchu, takže je hutnejšie a podáva sa trochu teplejšie. Často má trochu menej tuku, ale kopček viac váži, takže kalórie vyjdú podobne.
Dá sa roztopená zmrzlina znova zamraziť?
Ak len zmäkla, áno, aj keď potom býva ľadová. Ak sa úplne roztopila a stála v teple, radšej ju vyhoďte.
