Koľko kalórií má meat pie
Jeden meat pie má okolo 450 kcal a 15 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Meat pie je mleté hovädzie v hustej omáčke v košíčku z cesta, navrchu s lístkovým viečkom. V Austrálii a na Novom Zélande sa kupuje horúci v pekárni, na benzínke alebo na futbale, s kečupom navrchu.
Jeden má 450 kcal, 38 g sacharidov, 26 g tuku a 15 g bielkovín. Cesto je väčšina tuku a takmer všetky sacharidy.
Na Novom Zélande je obľúbený pie s mäsom a syrom, ten má 540 kcal. Kečup navrchu pridá ešte trochu.
Tipy
- 1Daj si jeden pie so šalátom alebo hráškom, nie pie s hranolkami.
- 2Vyber si obyčajný s mäsom namiesto mäsa so syrom.
- 3Ak chceš len tú chuť, vezmi si malý party pie.
Proste to napíš
meat pie
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má meat pie?
Okolo 450 kcal za bežný kus z pekárne.
Koľko kalórií má pie s mäsom a syrom?
Okolo 540 kcal a 20 g bielkovín.
Odkiaľ má meat pie kalórie?
Väčšinou z cesta, ktoré má veľa tuku. Mäsová plnka prináša bielkoviny.
Koľko bielkovín má meat pie?
Okolo 15 g v jednom.
Koľko kalórií majú dva meat pie?
Okolo 900 kcal.
