Koľko kalórií má lihapiirakka
Jedna lihapiirakka má 450 kcal a 13 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Lihapiirakka je fínsky mäsový pirôžok: mäkké pšeničné cesto plnené mletým mäsom a ryžou, vyprážané. Kúpiš ho horúci v grilových stánkoch, na pumpách, staniciach a trhoch.
Jedna má 450 kcal, 40 g sacharidov, 26 g tuku a 13 g bielkovín. Väčšina tuku je z oleja na vyprážanie.
V stánku ho často rozrežú a naložia párok, vajce alebo šunku, k tomu horčicu a kečup. To všetko ide navrch.
Tipy
- 1Daj si obyčajný, nie naložený.
- 2Pi k nemu vodu alebo čiernu kávu, nie limonádu.
- 3Nech je to obed so šalátom, nie desiata pred obedom.
Proste to napíš
lihapiirakka
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je lihapiirakka?
Vyprážaný fínsky pirôžok s mletým mäsom a ryžou vnútri.
Koľko bielkovín má lihapiirakka?
Okolo 13 g v jednom.
Čo je vety?
Grilová klasika z Turku: mäsový pirôžok rozrezaný a naplnený šunkou, vajcom a omáčkami. Je to oveľa viac ako obyčajný pirôžok.
Je lihapiirakka to isté ako karelský pirožok?
Nie. Karelský je tenká pečená ražná kôrka s ryžovou kašou. Lihapiirakka je vyprážané pšeničné cesto s mäsom.
Koľko kalórií majú dve?
Okolo 900 kcal.
