Koľko kalórií má completo
Jedno completo italiano má 600 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Completo je čilský hot dog, párok vo veľkej mäkkej žemli s kopou navrch. Klasika je italiano: nakrájaná paradajka, roztlačené avokádo a hrubý pás majonézy, farby talianskej vlajky.
Jedno má 600 kcal, 45 g sacharidov, 39 g tuku a 18 g bielkovín. Avokádo je dobrý tuk, majonéza je veľa tuku.
Je to jedlo z ulice a v Čile aj bežná večera. Dve sú poriadna večera. Náš párok v rožku je oproti nemu desiata.
Tipy
- 1Popros o polovicu majonézy, avokádo ho urobí krémovým aj tak.
- 2Daj si jedno so šalátom, nie dve s hranolkami.
- 3Ak majú menšiu žemľu, vyber ju.
Proste to napíš
completo italiano
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je completo?
Čilský hot dog vo veľkej mäkkej žemli, poriadne obložený.
Čo je na completo italiano?
Paradajka, roztlačené avokádo a majonéza, červená, zelená a biela ako talianska vlajka.
Koľko kalórií majú dve completos?
Okolo 1 200 kcal.
Koľko tuku má completo?
Okolo 39 g, väčšinou z majonézy, párku a avokáda.
Čím sa líši od bežného hot dogu?
Je väčšie a omnoho viac obložené. Obyčajný hot dog je párok v žemli, completo je celé jedlo.
