Koľko kalórií má klobása
Jedna klobása, asi 100 g, má 300 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Jedna klobása má 300 kcal. Väčšina je z tuku, 27 g, bielkovín má 13 g.
Na grile, na jarmoku alebo na opekačke je to klasika. K nej krajec chleba, horčica a pivo, a máš niekde okolo 600.
Rozdiely medzi klobásami sú veľké. Domáca údená, grilovacia aj párky sa líšia veľkosťou aj tukom, takže to číslo ber ako stred.
Tipy
- 1Daj si jednu klobásu a k nej viac zeleniny alebo šalátu.
- 2Horčica nemá skoro žiadne kalórie, kečup viac.
- 3Grilovacie klobásy bývajú aj dvojnásobné, vyber menšiu.
Odkiaľ pochádza
Klobása patrí k najstarším spôsobom, ako uchovať mäso, a jedli ju už v starovekej Babylonii, Grécku a Ríme. Anglické slovo sausage pochádza z latinského salsus, teda solený, pretože práve soľ ju chránila pred skazením. Neskôr mnohé európske mestá dali meno vlastným druhom, napríklad frankfurtská z Frankfurtu a bologna z Bologne.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Encyclopaedia Britannica, sausage
Proste to napíš
klobása s chlebom a horčicou
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií majú dve klobásy?
Dve klobásy majú 600 kcal.
Má kuracia klobása menej kalórií?
Zvyčajne áno, býva chudšia. Pozri sa na obal.
Koľko kalórií má klobása s chlebom?
Klobása má 300 kcal, krajec chleba asi 90. Spolu okolo 390 kcal.
Treba klobásu pred pečením prepichnúť?
Radšej nie. Cez dierky vytečie šťava a klobása vyschne. Pečte ju na strednom ohni, potom nepraskne.
Ako spoznám, že je klobása dobre upečená?
Je pevná, vnútri už nie je ružová a šťava je číra. Teplomer v najhrubšom mieste ukáže aspoň 71 °C, zvyčajne po 15 až 20 minútach na strednom ohni.
