Hvor mange kalorier er det i stekt flesk med persillesaus?
En tallerken stegt flæsk med poteter og persillesaus har rundt 900 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Stegt flæsk med persillesovs ble kåret til Danmarks nasjonalrett i 2014. Nordmenn møter den på kro i Danmark eller kjenner den igjen fra flesk og duppe hjemme.
Det sprø fleksket gir det meste av 60 g fett. Potetene gir karbohydratene, og sausen er laget på smør, mel og melk.
Tallerkenen har også 30 g protein. Den er laget for å holde folk mette i kulda.
Tips
- 1Ta færre skiver flesk og flere poteter.
- 2Server rødbeter eller kokt kål ved siden av.
- 3Lag sausen med lettmelk.
Bare skriv det
stekt flesk med poteter og persillesaus
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva er stegt flæsk?
Sprøstekt svinebryst i skiver, servert med poteter og persillesaus, Danmarks nasjonalrett.
Hvor mye fett er det i stegt flæsk?
Rundt 60 g i en tallerken.
Er dette det samme som flesk og duppe?
Nært beslektet. Duppen er en tykk saus på fettet, persillesausen er på melk.
Hvordan fører jeg middagen i Caltype?
Skriv "stekt flesk, poteter og persillesaus".
