Hvor mange kalorier er det i om ali?
En skål om ali har rundt 420 kcal, med 45 g karbohydrater.
Porsjon
For å forbrenne det
Om ali er Egypts brødpudding: revet butterdeig, croissant eller brød bakt i søt melk med nøtter, rosiner og kokos, ofte med fløte helt over. Den kommer boblende og gyllen ut av ovnen.
En skål er 420 kcal, med 45 g karbohydrater, 23 g fett og 9 g protein. Deigen, fløten og nøttene gir fettet, melken og sukkeret gir karbohydratene.
Navnet betyr Alis mor, og historien om hvem hun var endrer seg med den som forteller. Det er en vinterdessert, servert varm i formen den ble bakt i.
Tips
- 1Lag den med melk og dropp fløten på toppen.
- 2Server den i små former, den er mektig.
- 3Bruk mer nøtter og rosiner og mindre sukker, de er søte nok fra før.
Bare skriv det
en skål om ali
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva er om ali?
En varm egyptisk dessert av deig eller brød bakt i søt melk med nøtter, rosiner og kokos.
Hva betyr om ali?
Alis mor. Det finnes flere historier om hvem hun var.
Hvor mye protein er det i om ali?
Rundt 9 g i en skål, fra melken og nøttene.
Hvor mange kalorier er det i en halv skål?
Rundt 210 kcal.
Spises om ali varm eller kald?
Varm, rett fra ovnen, ofte i formen den ble bakt i.
