Hvor mange kalorier er det i candy corn?
En håndfull candy corn har rundt 140 kcal, og hver lille bit er 7 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Candy corn er det gul, oransje og hvite godteriet formet som maiskorn, og i USA er det like mye halloween som gresskaret. I Norge møter du det mest i amerikanske godtebutikker, i en pose fra en tur over dammen, eller i en film.
En håndfull er 140 kcal, og nesten alt er karbohydrater: 36 g, null fett og null protein. Det er sukker med farge og honningsmak, og det er hele poenget.
Bitene er små, så det er lett å ta en håndfull til uten å merke det. Tjue biter går fort.
Tips
- 1Hell en håndfull i en kopp og la posen ligge i skapet.
- 2Spis dem sammen med en neve nøtter, så blir det mer mat og mindre rush.
- 3Del posen med ungene etter knask eller knep, de vil ha den uansett.
Bare skriv det
en håndfull candy corn
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i én candy corn?
Rundt 7 kcal per bit. En vanlig håndfull på 20 biter er 140 kcal.
Hva er candy corn laget av?
Mest sukker og glukosesirup, med litt honning og fargestoff. Derfor er det 36 g karbohydrater og nesten ikke noe annet i en håndfull.
Hvor får jeg kjøpt candy corn i Norge?
I butikker med amerikansk godteri og noen nettbutikker, mest rundt halloween. Det er ikke vanlig i dagligvarebutikken.
