Hvor mange kalorier er det i malva pudding?
En porsjon malva pudding har rundt 330 kcal, med 45 g karbohydrater.
Porsjon
For å forbrenne det
Malva pudding er en myk, ovnsbakt kake laget med aprikossyltetøy. Når den kommer ut av ovnen, helles en varm saus av fløte, smør og sukker over, og den trekker helt inn.
En porsjon er 330 kcal, med 45 g karbohydrater, 15 g fett og 4 g protein. Sausen er det som gjør den klissete, og det meste av det som gjør den mektig.
Den serveres nesten alltid med vaniljesaus eller is, og det kommer på toppen.
Tips
- 1Velg vaniljesaus eller is, ikke begge.
- 2Skjær en mindre rute, den er så mektig at litt holder lenge.
- 3Del en porsjon når den kommer etter grillmaten.
Bare skriv det
en porsjon malva pudding med vaniljesaus
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva er malva pudding?
En sørafrikansk ovnsbakt kakepudding med aprikossyltetøy, dynket i en varm saus av fløte og smør.
Hvor mange kalorier er det i malva pudding med vaniljesaus?
Rundt 330 kcal for puddingen, pluss den vaniljesausen du heller over.
Hvorfor er malva pudding så klissete?
Den varme sausen helles over mens kaken er varm, så den trekker inn og karamelliserer litt.
Hvor mye sukker er det i malva pudding?
Det meste av de 45 g karbohydrater er sukker, fra syltetøyet, kaken og sausen.
Spises malva pudding varm eller kald?
Som regel lun, rett fra formen, med kald vaniljesaus eller is.
