Hvor mange kalorier er det i M&M's?
En vanlig pose M&M's med sjokolade har 220 kcal, og en liten minipose er 70 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
M&M's er melkesjokolade i et sukkerskall, i fargene alle kjenner. Den vanlige posen ligger ved kassa, og miniposene kommer i store sekker til halloween.
En vanlig pose er 220 kcal, med 31 g karbohydrater og 9 g fett. En minipose er 70 kcal, så tre av dem er omtrent en vanlig pose.
Dette er sjokoladeversjonen. Peanøttvarianten er litt mer, 230 kcal, men har også mer protein.
Tips
- 1Hell dem i en skål og spis én og én, ikke rett fra posen.
- 2Ta en minipose i stedet for en vanlig, du får de samme fargene.
- 3Bland noen i en neve nøtter, så varer det lenger.
Bare skriv det
en pose m&ms
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en liten pose M&M's?
En minipose er rundt 70 kcal. En vanlig pose er 220 kcal.
Hva har flest kalorier, vanlige M&M's eller peanøtt?
Peanøtt, litt. En vanlig pose er 220 kcal, peanøtt er 230 kcal, men med mer protein og fett.
Hvor mye sukker er det i M&M's?
En vanlig pose har 31 g karbohydrater, og det meste er sukker.
