Energidrikk vs cola
En liten boks energidrikk på 250 ml har rundt 112 kcal, en boks cola på 33 cl har 139. Energidrikken har 27 kcal mindre, fordi boksen er mindre.
Forskjellen
27 kcal
Begge er mest sukker og vann. Per 100 ml ligger energidrikk på rundt 45 kcal og cola på rundt 42, så for kaloriene er det nesten samme drikken.
En stor boks energidrikk på 500 ml er rundt 224 kcal. Den store boksen fra bensinstasjonen er ofte den du faktisk kjøper.
Sukkerfrie varianter av begge har nesten ingen kalorier. En cola zero er rundt 1 kcal.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en stor energidrikk?
Rundt 224 kcal for 500 ml.
Hvor mange kalorier er det i en cola zero?
Rundt 1 kcal per boks.
Hva med en halvliter cola?
Rundt 210 kcal.
