Hvor mange kalorier er det i en energidrikk?
En boks energidrikk på 250 ml har 112 kcal, med 27 g sukker.
Porsjon
For å forbrenne det
En energidrikk er sukker, koffein og kullsyre. Nesten hver eneste kalori er sukker, 27 g i en liten boks.
Den lille boksen er 112 kcal og den store 224. En stor boks fra Rema hver dag på vei til jobb er mer enn en sjokolade.
Sukkerfrie varianter er nær null. Er det koffeinen du er ute etter, er det det enkleste byttet som finnes.
Tips
- 1Bytt til sukkerfri, samme effekt.
- 2Kjøp den lille boksen, ikke den store.
- 3Prøv en kaffe i stedet, den er rundt 3 kcal hvis du drikker den svart.
Hvor det kommer fra
En av de første var Lipovitan D, lansert i Japan i 1962 av Taisho Pharmaceutical som en styrkedrikk for arbeidsfolk, med taurin og B-vitaminer. Den moderne energidrikken tok av da østerrikeren Dietrich Mateschitz tilpasset den thailandske drikken Krating Daeng og, etter tre års arbeid, lanserte Red Bull i Østerrike 1. april 1987.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Encyclopaedia Britannica
Bare skriv det
boks red bull
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en stor boks energidrikk?
Rundt 224 kcal for 500 ml.
Har sukkerfri energidrikk kalorier?
Veldig få, nesten ingenting sammenlignet med en vanlig boks.
Hvor mye sukker er det i en energidrikk?
Rundt 27 g i en boks på 250 ml og 55 g i en på 500 ml.
Hvor mye koffein er det i en energidrikk?
En boks på 250 ml har rundt 80 mg koffein, nær en kopp kaffe. En boks på 500 ml har rundt 160 mg.
Hvor mange kalorier er det i vodka med energidrikk?
En shot vodka på 25 ml er rundt 55 kcal. Med en liten boks på 250 ml blir det rundt 167, med sukkerfri rundt 55.
