Hvor mange kalorier er det i churros
Fire churros har 380 kcal, med 22 g fett fra frityren.
Porsjon
For å forbrenne det
Churros er en enkel deig av mel og vann, sprøytet ut og fritert, som regel med sukker på toppen. Oljen er det meste av historien.
Fire stykker er 380 kcal. I Spania kommer de med en kopp tykk varm sjokolade å dyppe i, og sammen blir det 630.
I Madrid spiser de dem til frokost og etter en lang natt ute. Begge er rimelige tidspunkter.
Tips
- 1Del et fat og ta én varm sjokolade på to.
- 2Ta to churros i stedet for fire, de er best varme uansett.
Hvor det kommer fra
Ingen vet sikkert hvor churros begynte. En populær historie sier at spanske gjetere stekte deig oppe i fjellet og kalte den opp etter de riflede hornene på churra-sauene sine, men det er en legende. En annen teori sier at portugisiske sjøfolk tok med seg ideen hjem fra den kinesiske youtiao. Mathistorikere ser stort sett churros som en av de sprøytede frityrdeigene som er spist rundt Middelhavet i århundrer.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Food Republic, The Murky Origins Of Churros, From China To The Spanish Mountains
Bare skriv det
4 churros med sjokolade
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i én churro?
Cirka 95 kcal, en firedel av fire.
Hvor mange kalorier er det i churros med sjokolade?
Cirka 630 kcal for fire churros og en kopp sjokolade.
Er churros og porras det samme?
Porras er den tykkere fetteren til churros, så én porra er mer enn én churro.
Er churros veganske?
Den klassiske deigen er det ofte, siden den bare er mel, vann og salt fritert i olje. Noen churrerías har i egg eller smør, og den varme sjokoladen har som regel melk, så det er lurt å spørre.
Har frosne churros fra ovnen færre kalorier?
Litt, fordi de ikke suger opp fersk frityrolje hjemme. Mange er likevel fritert én gang før de fryses, så forskjellen er mindre enn du håper.
