Hvor mange kalorier er det i en cookie
En stor cookie fra bakeriet har 280 kcal, omtrent det samme som tre eller fire kjeks.
Porsjon
For å forbrenne det
Cookies og kjeks er mel, smør og sukker, så de er stort sett karbohydrater og fett. Sjokoladebiter gir litt mer av begge.
En stor cookie fra bakeriet eller kaffebaren er 280 kcal. En vanlig kjeks er 75, så to til kaffen er 150.
Kafécookien ser ut som snacks og er nærmere et lite måltid. Det er kjekspakken ved kaffetrakteren de fleste av oss mister tellingen.
Tips
- 1Legg to kjeks på et fat, ikke ha pakken ved siden av vannkokeren.
- 2Del den store cookien med noen, eller spar halvparten til i morgen.
- 3Dypp dem i kaffen, på en eller annen måte føles det som mer.
Hvor det kommer fra
Sjokoladecookien ble født på 1930-tallet på Toll House Inn i Whitman i Massachusetts, der Ruth Wakefield hakket opp en Nestlé-sjokolade og hadde den i deigen. Bitene holdt formen i stedet for å smelte, og Nestlé trykket oppskriften hennes på pakningen mot at hun fikk sjokolade resten av livet. Ordet cookie kommer fra nederlandsk koekje, liten kake.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Lemelson Center, MIT, Ruth Wakefield
Bare skriv det
2 kjeks til kaffen
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i to kjeks?
To vanlige kjeks blir cirka 150 kcal.
Er en cookie fra kaffebaren mye?
En stor er cirka 280 kcal, så ja, nærmere halvannen snacks.
Har en cookie med sjokoladebiter flere kalorier?
Litt, sjokoladen gir sukker og fett. Størrelsen betyr mer.
Er det trygt å spise rå cookiedeig?
Best å la være, rått mel og rå egg kan begge ha bakterier. Spiselig cookiedeig laget med varmebehandlet mel og uten egg er den trygge varianten, og gram for gram har den omtrent like mange kalorier som en stekt cookie.
Hvor mange kalorier er det i en Oreo?
En Oreo er cirka 53 kcal, så tre blir cirka 160.
