Hvor mange kalorier er det i en kule is?
To kuler is har rundt 207 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Is er fløte, melk og sukker frosset med luft pisket inn. Karbohydratene er sukkeret og fettet er fløten.
To kuler er 207 kcal. Kjeksen, strøsselet og sausen kommer på toppen, og på brygga en varm sommerdag er det halve moroa.
Det er boksen foran TV-en som stikker av. Ingen teller kuler med en skje.
Tips
- 1Ta isen i en liten skål og sett boksen tilbake i fryseren før du setter deg.
- 2Ta én kule med en neve bær, det føles som en ordentlig dessert.
- 3Velg en is du virkelig liker, så gjør én kule jobben.
Hvor det kommer fra
Kalde godsaker er eldgamle: folk i Kina hadde en slags frossen sirup for rundt 4000 år siden, og perserne drakk sharbat avkjølt med snø. Ideen om at Marco Polo tok med seg iskrem fra Kina til Italia er omstridt, og mange historikere kaller det en myte. Is laget med melk dukker opp i Napoli på 1690-tallet, i en bok av Antonio Latini, som var kokk for den spanske visekongen.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: National Geographic, How long has everyone screamed for ice cream?
Bare skriv det
2 kuler is
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i én kule is?
Omtrent halvparten av to kuler, så litt over 100 kcal.
Er sorbet lavere?
Som regel, fordi den ikke har fløte, men den har fortsatt mye sukker.
Gir kjeksen mye ekstra?
En vanlig kjeks er liten. En stor vaffelkjeks eller strøssel og saus gir mer.
Hva er forskjellen på is og gelato?
Gelato har mer melk, mindre fløte og mindre luft, så den er tettere og serveres litt varmere. Den har ofte litt mindre fett, men en kule veier mer, så kaloriene ender nær hverandre.
Kan is som har smeltet fryses igjen?
Hvis den bare ble myk, ja, men den blir iskrystallete. Hvis den smeltet helt og sto varm, kast den.
