Hoeveel calorieën heeft drop?
Een handje drop heeft ongeveer 150 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een handje drop komt uit op ongeveer 150 kcal, met 35 gram koolhydraten en vrijwel geen vet. Of het nu zoete muntjes zijn of dubbelzoute, het scheelt weinig.
Nederlanders eten meer drop dan wie dan ook, en een zak op de bank of in de auto is normaal. Bij Halloween geeft vrijwel niemand drop, terwijl het hier het snoep is dat iedereen kent.
Het blijft suiker en zetmeel met zoethout erin. Wel eet je drop meestal langzaam, en dat helpt.
Tips
- 1Doe een handje in een schaaltje en leg de zak terug in de kast.
- 2Kies harde of zoute drop, daar eet je vanzelf langzamer van.
- 3Neem een paar dropjes bij de koffie in plaats van een koek.
Typ het gewoon
handje drop
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Zit er vet in drop?
Bijna niet. Een handje drop heeft 35 gram koolhydraten en verder heel weinig.
Heeft zoute drop minder calorieën?
Ongeveer evenveel. Het zout verandert de smaak, niet het getal.
Is drop lichter dan chocolade?
Per handje meestal wel. Een handje drop is ongeveer 150 kcal, een gewone chocoladereep 230.
