Quante calorie ha il panettone?
Una fetta di panettone ha circa 300 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il panettone è Milano a dicembre: lievito madre, burro, uova, uvetta e canditi, giorni di lievitazione. Poi arriva sulla tavola di tutta Italia, dalla vigilia alla Befana.
Una fetta fa circa 300 kcal, con 45 grammi di carboidrati, 11 di grassi e 6 di proteine. Senza canditi o con le gocce di cioccolato cambia poco.
Panettone o pandoro è la domanda di ogni Natale. Il pandoro non ha canditi ma ha più burro e lo zucchero a velo sopra, quindi non è più leggero come pensano in tanti.
Consigli
- 1Tagliala sottile e scaldala un attimo: profuma di più e ti basta.
- 2A colazione, una fetta col caffellatte al posto di brioche e biscotti.
- 3La crema al mascarpone mettila a cucchiaini, non a cucchiaiate.
Scrivilo e basta
fetta di panettone
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Condividi
Domande
Ha più calorie il panettone o il pandoro?
Sono vicini. Il pandoro non ha canditi ma ha più burro, quindi non è più leggero. Il panettone fa circa 300 kcal a fetta.
Quante proteine ha il panettone?
Circa 6 grammi a fetta, dalle uova e dalla farina.
Il panettone a colazione va bene?
Sì, una fetta col caffellatte è una colazione da festa. Sono circa 300 kcal più il latte.
