Quante calorie ha il trifle?
Una coppa di trifle ha circa 350 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il trifle è il dolce al cucchiaio del Natale inglese: pan di Spagna bagnato nello sherry, gelatina di frutta, custard e panna montata, a strati in una ciotola di vetro.
Una coppa fa circa 350 kcal, con 45 grammi di carboidrati e 16 di grassi. Il peso lo fanno la custard e la panna.
La nostra zuppa inglese, così si racconta, viene da lì: pan di Spagna, alchermes e crema. Stessa idea, colori diversi.
Consigli
- 1Servilo in bicchierini piccoli invece che nella ciotola grande.
- 2Più frutta e meno panna sopra.
Scrivilo e basta
coppa di trifle
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Domande
Il trifle è come la zuppa inglese?
Sono parenti: tutti e due pan di Spagna bagnato e crema a strati. Il trifle ha anche gelatina e panna.
C'è alcol nel trifle?
Spesso sì, lo sherry nel pan di Spagna. Si fa anche senza.
Quante proteine ha il trifle?
Circa 6 grammi a coppa, da latte, uova e panna.
