Quante calorie ha una mince pie?
Una mince pie ha circa 250 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
La mince pie è il tortino di Natale inglese: pasta frolla e dentro il mincemeat, uvetta, scorze d'arancia, mela, spezie e grasso. Il nome inganna, la carne non c'è più da secoli.
Una fa circa 250 kcal, con 35 grammi di carboidrati e 11 di grassi. È piccola ma concentrata, soprattutto per la frolla.
Se passi le feste a Londra, le trovi in ogni supermercato a scatole da sei, e prima o poi qualcuno te ne offre una calda col tè.
Consigli
- 1Mangiala senza la panna o il brandy butter sopra.
- 2Cerca le versioni mini, più piccole e con meno frolla.
Scrivilo e basta
una mince pie
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
C'è la carne nella mince pie?
No. Una volta sì, oggi il ripieno è frutta secca, spezie e grasso, spesso vegetale.
Quante calorie hanno due mince pie?
Circa 500 kcal.
Dove si comprano le mince pie in Italia?
Nei negozi di prodotti inglesi e online. Oppure le fai a casa con la frolla.
