Koliko kalorija ima samgyeopsal?
Porcija samgyeopsala ima oko 600 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Samgyeopsal su debele šnite svinjske potrbušine pečene za stolom, kako se radi korejski roštilj. Komad zamotaš u list salate sa ssamjang pastom, češnjakom i kimchijem i pojedeš u jednom zalogaju.
Porcija ima 600 kcal, 58 g masti i 18 g proteina. Potrbušina je većinom mast, zato i ima takav okus.
Salata, kimchi i prilozi skoro ništa ne dodaju. Riža, varivo na kraju i zelene boce na stolu dodaju.
Savjeti
- 1Svaki komad zamotaj u salatu, zasiti za skoro ništa.
- 2Pusti da mast kapne na roštilju prije nego uzmeš komad.
- 3Za drugu turu naruči posniji komad, moksal, svinjski vrat.
Samo upiši
porcija samgyeopsal
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što znači samgyeopsal?
Meso u tri sloja, po prugama masti i mesa u potrbušini.
Ima li samgyeopsal puno masti?
Ima, oko 58 g u porciji. Potrbušina je većinom mast.
Koliko kalorija imaju dvije porcije samgyeopsala?
Oko 1200 kcal, prije riže i pića.
Ima li samgyeopsal ugljikohidrata?
Meso nema. Riža, rezanci i slatki umaci ih donose.
Što se pije uz samgyeopsal?
Soju je klasika. Boca ima oko 330 kcal, pa je broji uz meso.
