Koliko kalorija ima flæskesteg?
Tanjur flæskestega s prilozima ima oko 800 kcal i 40 g proteina.
Porcija
Da to potrošiš
Flæskesteg je danska svinjska pečenka s debelim slojem hrskave kožice odozgo. Središte je badnje večere, uz kuhani i karamelizirani krumpir, crveni kupus i smeđi umak.
Tanjur ima 800 kcal, 40 g proteina, 46 g masti i 55 g ugljikohidrata. U kožici je većina masti, a krumpir donosi ugljikohidrate.
Karamelizirani krumpir se radi sa šećerom i maslacem, pa se broji više od običnog. Rižin puding s umakom od višanja poslije večere je poseban broj.
Savjeti
- 1Uzmi jedan komad kožice, ne tri.
- 2Pomiješaj obični kuhani krumpir s karameliziranim.
- 3Nabaci crvenog kupusa, on je lagani dio tanjura.
Samo upiši
tanjur flæskestega s krumpirom i umakom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je flæskesteg?
Svinjska pečenka, obično od lungića ili vrata, s kožom zarezanom da postane hrskava.
Koliko kalorija imaju dva tanjura?
Oko 1.600 kcal, što za Badnjak i nije neobično.
Ima li flæskesteg puno proteina?
Ima, oko 40 g u tanjuru.
Što je flæskestegssandwich?
Pečenka, kožica, crveni kupus i kiseli krastavci u pecivu. Prodaje se na štandovima s hot dogovima i na božićnim sajmovima u Danskoj.
Kad Danci jedu flæskesteg?
Najviše na Badnjak, a zimi i kao nedjeljnu pečenku.
