Hur många kalorier är det i en stroopwafel?
En stroopwafel från paket har 140 kcal, mest från sirapen och degen.
Portion
För att bränna det
En stroopwafel är två tunna våfflor ihopklistrade med kolasirap. Sirapen är där det mesta kommer ifrån.
Den från paketet är 140 kcal. Den stora varma som görs på plats på en holländsk marknad är 460, så det är en godsak, inget kex.
Holländarnas knep är att lägga den ovanpå en varm kopp te eller kaffe så att sirapen mjuknar. Då äter du den långsammare också.
Tips
- 1Ta en från paketet till kaffet och ställ tillbaka paketet i skåpet.
- 2Dela den stora från marknaden, den är enorm.
Var det kommer ifrån
Stroopwafeln kommer från Gouda, där bagare runt 1800 gjorde den av överblivna smulor och sirap och sålde den billigt vid bakdörren som de fattigas kaka. En bagare i Gouda, Gerard Kamphuisen, nämns ofta som uppfinnaren runt 1810, men det går inte att bevisa. Fram till 1870 gjordes den bara i Gouda, som en gång hade ungefär 100 sirapsvåffelbagare.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Kenniscentrum Immaterieel Erfgoed Nederland, Baking syrup waffles
Skriv bara in det
en stroopwafel
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i en färsk stroopwafel från marknaden?
Runt 460 kcal för en stor som görs på plats.
Finns det något protein i en stroopwafel?
Runt 1 g. Den är mest kolhydrater och lite fett.
Hur många kalorier är två stroopwafels?
Två från paket blir 280 kcal.
Är en stroopwafel vegetarisk?
Oftast, ja. Det är mjöl, smör, socker och sirap, utan kött eller gelatin. De flesta är dock inte veganska, på grund av smöret.
Hur många kalorier är en stroopwafel med en cappuccino?
En stroopwafel från paket är 140 kcal och en vanlig cappuccino 110, så tillsammans runt 250. Med svart kaffe blir det runt 143.
