Hur många kalorier är det i en mince pie?
En mince pie har runt 250 kcal.
En mince pie
kcal
2 gProtein
35 gKolhydrater
18 gSocker
11 gFett
Portion
En mince pie250 kcal
För att bränna det
56min promenad
23min löpning
Mince pie är en liten paj fylld med mincemeat, en kryddig röra av russin, korinter, äpple och kryddor. Trots namnet är det oftast inget kött i den i dag.
En är 250 kcal, med 35 g kolhydrater, 11 g fett och 2 g protein. Degen står för fettet, frukten för sockret.
Britterna äter dem hela december och lämnar en åt jultomten på julafton. Här hittar du dem mest i butiker med brittiskt sortiment.
Tips
- 1Ta en till kaffet, inte en till varje kopp.
- 2Värm den, den blir godare och du äter långsammare.
- 3Hoppa över grädden ovanpå.
Skriv bara in det
en mince pie
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Finns det kött i mince pie?
Oftast inte. Namnet är gammalt, fyllningen är torkad frukt och kryddor.
Hur många kalorier är två mince pies?
Runt 500 kcal.
Var köper man mince pies i Sverige?
I butiker med brittiskt sortiment och ibland i vanliga matbutiker i december.
