Hur många kalorier är det i ett kanderat äpple?
Ett kanderat äpple har runt 220 kcal.
Ett kanderat äpple på pinne
kcal
0 gProtein
55 gKolhydrater
48 gSocker
0 gFett
Portion
Ett kanderat äpple på pinne220 kcal
För att bränna det
49min promenad
20min löpning
Ett kanderat äpple är ett äpple på pinne doppat i kokt socker, ofta rödfärgat, som stelnar till ett hårt och blankt skal. Britterna äter dem på halloween, vi köper dem på Gröna Lund och Liseberg.
Det är 220 kcal och 55 g kolhydrater, utan fett och protein. Glasyren är rent socker, äpplet är resten.
Kolaäpplet, med mjuk smörkola, ligger på 290. Vill du ha den lättare varianten är det alltså den röda glasyren.
Tips
- 1Dela med någon, ett helt äpple är mycket socker på en gång.
- 2Ät det långsamt, glasyren är hård ändå.
- 3Gör dem på små äpplen hemma.
Skriv bara in det
ett kanderat äpple
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Har kanderade äpplen fett?
Nej, glasyren är bara socker och vatten.
Vilket har flest kalorier, kanderat äpple eller kolaäpple?
Kolaäpplet, runt 290 mot 220 kcal.
Är kanderade äpplen halloweengodis?
I Storbritannien ja. I Sverige hör de mer till nöjesfält och marknader.
