Hur många kalorier är det i ett Anzac biscuit?
Ett Anzac biscuit har runt 120 kcal, med 16 g kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Ett Anzac biscuit görs på havregryn, vetemjöl, riven kokos, socker, smör och golden syrup. Det är inget ägg i. De bakas över hela Australien och Nya Zeeland runt Anzac Day, som minns soldaterna i Australian and New Zealand Army Corps.
Ett är 120 kcal, med 16 g kolhydrater, 6 g fett och 1 g protein. Smöret och sirapen gör det mesta av jobbet. Smaken påminner om en havreflarn.
Ingen äter ett. Tre till en kopp te är 360 kcal.
Tips
- 1Lägg två på ett fat och ställ tillbaka burken i skåpet.
- 2Baka dem mindre, receptet har inget emot det.
- 3Ta dem till te i stället för en söt kaffedryck.
Skriv bara in det
ett anzac biscuit
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i tre Anzac biscuits?
Runt 360 kcal.
Varför är det inget ägg i Anzac biscuits?
Receptet gjordes utan, och det är en anledning till att kexen håller länge.
Får man kalla dem Anzac cookies?
Ordet Anzac är skyddat i lag i Australien och Nya Zeeland, och den officiella linjen är att de är biscuits, aldrig cookies.
Är Anzac biscuits nyttiga för att de har havre?
Havren hjälper lite. Det mesta av de 120 kcal kommer ändå från smör och socker.
Sega eller krispiga?
Båda är rätt, och familjer kommer att bråka om det. Lite längre i ugnen gör dem krispiga.
