Hur många kalorier är det i ett kolaäpple?
Ett kolaäpple har runt 290 kcal.
Portion
För att bränna det
Ett kolaäpple är ett helt äpple på pinne, doppat i mjuk kola av socker, smör och grädde. I USA säljs det på höstmarknader och till halloween, här ser du det mest på nöjesfält.
Det är 290 kcal, med 58 g kolhydrater, 7 g fett och 1 g protein. Själva äpplet är en liten del, kolan är resten.
Det kanderade äpplet, med hård röd sockerglasyr, ligger på 220. Kolan har smör i sig, glasyren har det inte.
Tips
- 1Dela det på mitten, det är stort.
- 2Välj små äpplen om du gör dem själv.
- 3Hoppa över nötter och choklad ovanpå.
Skriv bara in det
ett kolaäpple
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Vad är skillnaden mellan kolaäpple och kanderat äpple?
Kolaäpplet är doppat i mjuk smörkola, det kanderade i hård sockerglasyr. Kolan har mer fett.
Hur många kalorier har ett kanderat äpple?
Runt 220 kcal.
Hur gör man kolaäpplen?
Smält kola med lite grädde, doppa kalla äpplen på pinne och låt dem stelna på bakplåtspapper.
