Hur många kalorier har en dinner roll?
En dinner roll har runt 110 kcal, mest kolhydrater från vetemjölet.
En fralla (runt 40 g)
kcal
3 gProtein
19 gKolhydrater
2 gSocker
2 gFett
Portion
En fralla (runt 40 g)110 kcal
För att bränna det
24min promenad
10min löpning
Dinner rolls är små mjuka frallor som serveras varma i en korg till thanksgiving. De görs på vetedeg med lite smör och mjölk.
En är runt 110 kcal, med 19 g kolhydrater och bara 2 g fett. Smöret du brer på räknas för sig.
För en svensk är det en småfranska. Den är liten, men korgen fylls på hela kvällen.
Tips
- 1Ta en och lägg den på tallriken, då vet du hur många det blir.
- 2Använd den för att torka upp skyn i stället för att bre smör på den.
Skriv bara in det
en dinner roll
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Vad är en dinner roll?
En liten mjuk fralla av vetedeg som serveras till middagen, särskilt på thanksgiving.
Hur många kalorier har en dinner roll med smör?
Fler, beroende på hur mycket smör. Skriv in båda i Caltype så räknas det.
Hur många kalorier har två frallor?
Runt 220 kcal.
