Hur många kalorier är det i en peameal bacon sandwich?
En peameal bacon sandwich har runt 450 kcal, med 30 g protein.
Portion
För att bränna det
Peameal bacon är mager fläskkarré som lagts i saltlake och rullats i gult majsmjöl. Tjocka skivor steks på plåten och läggs i ett kaiserbröd med senap, och på St. Lawrence Market i Toronto står folk i kö för den.
En macka är 450 kcal, med 30 g protein, 40 g kolhydrater och 18 g fett. Fläskkarré är en mager bit, så proteinet är högt för att vara en macka.
Namnet kommer från de malda torkade ärter som karrén förr rullades i. Majsmjölet tog över, namnet blev kvar.
Tips
- 1Senap är klassikern och kostar nästan ingenting, behåll den.
- 2Hoppa över osten och ägget om du vill ha den lättare.
- 3Ta frukt till i stället för pommes.
Skriv bara in det
en peameal bacon sandwich
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Vad är peameal bacon?
Benfri fläskkarré, rimmad i lake och rullad i majsmjöl. Den är inte rökt.
Är peameal bacon samma sak som canadian bacon?
Inte riktigt. I USA är canadian bacon oftast rökt fläskkarré utan majsmjöl. Peameal är orökt och rullad i majsmjöl.
Hur många kalorier är det i två peameal bacon sandwiches?
Runt 900 kcal.
Har en peameal bacon sandwich mycket protein?
Ja, runt 30 g, det mesta från fläskkarrén.
Var får man tag på en i Toronto?
St. Lawrence Market är det berömda stället, och massor av diners och frukostställen runt om i staden gör dem också.
