Koľko kalórií má vyprážaný syr
Porcia vyprážaného syra má 500 kcal, s hranolkami 850.
Porcia
Aby si to spálil
Vyprážaný syr, u Čechov smažený sýr: hrubý plát syra, väčšinou eidamu, obalený a vyprážaný, kým sa vnútri neroztopí. Je na lístku v každej krčme a v bufete ho dostaneš aj v žemli.
Porcia má 500 kcal, 25 g bielkovín, 34 g tuku a 22 g sacharidov. S hranolkami, ako ho nosí väčšina krčiem, má tanier 850.
A potom je tu tatárska omáčka, ktorá je hlavne majonéza. Lyžica majonézy má 100 kcal, tak sleduj, koľko lyžíc si naberieš.
Tipy
- 1Daj si ho s varenými zemiakmi namiesto hranoliek.
- 2Tatárky jednu lyžicu, nie celú misku.
- 3Pridaj šalát a hranolky si rozdeľ.
Proste to napíš
vyprážaný syr s hranolkami a tatárkou
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Aký syr sa vypráža?
Väčšinou eidam. Obľúbený je aj vyprážaný hermelín, mäkký syr podobný camembertu.
Koľko kalórií má vyprážaný syr s hranolkami?
Okolo 850 kcal za tanier, ešte bez tatárky.
Koľko bielkovín má vyprážaný syr?
Okolo 25 g v porcii a 30 g s hranolkami.
Koľko kalórií pridá tatárska omáčka?
Je to hlavne majonéza, 100 kcal na lyžicu. Dve lyžice bokom dajú tanieru s hranolkami okolo 1 050.
Je vyprážaný syr slovenské alebo české jedlo?
Oboje. Česi mu hovoria smažený sýr, my vyprážaný syr, a podáva sa v oboch krajinách rovnako.
