Hvor mange kalorier er det i tranebærsaus?
To spiseskjeer tranebærsaus har rundt 55 kcal.
To spiseskjeer
kcal
0 gProtein
14 gKarbohydrater
13 gSukker
0 gFett
Porsjon
To spiseskjeer55 kcal
For å forbrenne det
12min gåtur
5min løping
Tranebærsaus er den søtsure røde sausen til kalkunen. I Norge er det mer vanlig med tyttebærsyltetøy ved viltet og kjøttkakene, men på kalkunbordet er det tranebær.
To spiseskjeer er 55 kcal, med 14 g karbohydrater og null fett. Det er bær og sukker.
Det er en av de minste postene på tallerkenen. En skje gir mye smak for lite.
Tips
- 1Ta en skje og bland den inn i hver bit kalkun.
- 2Lag den selv med mindre sukker og litt appelsinskall.
- 3Bruk resten på brødskiva med kalkun dagen etter.
Bare skriv det
2 ss tranebærsaus
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tranebærsaus?
Rundt 55 kcal i to spiseskjeer.
Har tranebærsaus fett?
Nei, bare karbohydrater, 14 g i to spiseskjeer.
Er tranebær og tyttebær det samme?
Nei, men de er i slekt og smaker ganske likt. Tyttebær er det vi plukker i skogen her.
