Hvor mange kalorier er det i en mince pie?
En vanlig mince pie har rundt 250 kcal.
Én mince pie
kcal
2 gProtein
35 gKarbohydrater
18 gSukker
11 gFett
Porsjon
Én mince pie250 kcal
For å forbrenne det
56min gåtur
23min løping
Mince pie er en liten britisk pai fylt med tørket frukt, krydder og sukker. Til tross for navnet er det ikke kjøtt i. Du møter den på jul i London eller i britiske butikker her.
Én er 250 kcal, med 35 g karbohydrater og 11 g fett. Mørdeigen gir fettet, fyllet gir sukkeret.
Britene spiser dem i hele desember, ofte varme med krem. Én er en liten dessert alene.
Tips
- 1Spis den uten krem eller brandysmør.
- 2Velg de med lokk av stjerne, de har mindre deig.
- 3Del én i to til kaffen.
Bare skriv det
en mince pie
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en mince pie?
Rundt 250 kcal for én.
Er det kjøtt i mince pie?
Ikke lenger. Fyllet er tørket frukt, krydder, sukker og ofte litt fett.
Hvor kjøper jeg mince pie i Norge?
I butikker med britisk mat og noen kjeder rundt jul, eller du baker dem selv.
