Hvor mange kalorier er det i en christmas pudding?
En porsjon christmas pudding har rundt 330 kcal, og 440 kcal med vaniljesaus.
Porsjon
For å forbrenne det
Christmas pudding er den mørke, tunge britiske juledesserten av tørket frukt, brødsmuler, nyrefett og krydder, ofte flambert med brandy. Den er så britisk som det går an, og her møter du den mest hos venner fra England.
En porsjon er 330 kcal, med 57 g karbohydrater og 10 g fett. Med vaniljesaus blir det 440.
Den er mettende og søt, så en liten skive holder. For oss er det samme rolle som riskremen har på julaften.
Tips
- 1Ta en tynn skive, den er tett.
- 2Ha en liten skje vaniljesaus, ikke en hel sauseskål.
- 3Spis den med kaffe, ikke med enda en dessert ved siden av.
Bare skriv det
en porsjon christmas pudding
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i christmas pudding?
Rundt 330 kcal per porsjon, og 440 med vaniljesaus.
Hva er christmas pudding laget av?
Tørket frukt, brødsmuler, nyrefett, egg, krydder og ofte brandy.
Hvor mye legger vaniljesausen til?
Rundt 110 kcal for en vanlig porsjon.
