Hvor mange kalorier er det i gresskarpai?
Et stykke gresskarpai har rundt 320 kcal.
Et stykke uten krem
kcal
6 gProtein
41 gKarbohydrater
25 gSukker
15 gFett
Porsjon
Et stykke uten krem320 kcal
Et stykke med pisket krem420 kcal
For å forbrenne det
71min gåtur
29min løping
Gresskarpai er Thanksgiving i USA, og noen nordmenn baker den om høsten når gresskarene ligger i butikken. Bunn av paideig med fyll av gresskar, egg, sukker og krydder.
Bunnen og sukkeret gir mye av de 41 g karbohydrater. Gresskaret selv er lett.
Krem på toppen tar stykket til 420. En skje er nok.
Tips
- 1Ta en liten skje krem, eller rømme.
- 2Skjær tolv stykker i stedet for åtte.
- 3Lag den uten bunn, som en gresskarpudding.
Bare skriv det
et stykke gresskarpai med krem
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mye legger kremen til?
Rundt 100 kcal på et stykke.
Hvor mye protein er det i gresskarpai?
Rundt 6 g.
Når spiser man gresskarpai?
Mest på Thanksgiving i november i USA.
Hvordan fører jeg kaken i Caltype?
Skriv "et stykke gresskarpai med krem".
