Hvor mange kalorier er det i cornflakes
En bolle cornflakes med melk har cirka 250 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
En bolle cornflakes med melk er 250 kcal, med 42 g karbohydrater og 10 g protein. En god del av proteinet kommer fra melka.
Det er en lett frokost, og det er både det gode og det dårlige. Den går fort ned, og mange er småsultne før klokka ti.
Sukkeret du strør på toppen og den andre bollen er det som stille legger seg på.
Tips
Hvor det kommer fra
Cornflakes startet ved et uhell på Battle Creek Sanitarium i Michigan rundt 1894. Kellogg-brødrene lot en porsjon kokt hvete stå over natta, kjørte den gjennom valsene likevel og fikk flak, som de ristet for pasientene. I 1906 grunnla Will Keith Kellogg Battle Creek Toasted Corn Flake Company, som ble til Kellogg Company.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: EBSCO Research Starters, Kellogg's Corn Flakes Launch the Dry Cereal Industry
Bare skriv det
bolle cornflakes med melk
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Er melka regnet med?
Ja, de 250 kcal er en bolle cornflakes med melk.
Har cornflakes mye sukker?
Vanlige cornflakes er mest stivelse. De med sukkerglasur har mye mer sukker.
Hvorfor er jeg sulten etter cornflakes?
De er lette og fordøyes fort. Litt protein ved siden av hjelper.
Er cornflakes glutenfrie?
Som regel ikke. De fleste cornflakes lages med byggmalt for smak, og bygg har gluten. Se etter en pakke merket glutenfri hvis du må unngå det.
Hvor mange kalorier er det i cornflakes med banan?
Bollen er 250 kcal og en middels banan cirka 105, så rundt 355 med bananskiver på toppen.
