Tafeltennis vs tennis
Een uur tennis kost ongeveer 590 kcal, een uur tafeltennis zo'n 295. Tennis verbrandt 295 kcal meer, twee keer zoveel.
Het verschil
295 kcal verbrand
Op een tennisbaan sprint, stop en draai je voor elke bal. Aan een pingpongtafel schuifel je vooral een stap of twee, en daar zit het verschil.
Een half uur tennis is ongeveer 295 kcal, net zoveel als een heel uur tafeltennis. De getallen gelden voor ongeveer 70 kilo.
Speel wat je echt gaat doen. Een tafel in de schuur wordt vaker gebruikt dan een baan aan de andere kant van de stad. In Caltype typ je gewoon "uur tafeltennis".
Typ het gewoon
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Vragen
Verbrand je met tennis meer dan met tafeltennis?
Ja, ongeveer twee keer zoveel: 590 kcal per uur tegen 295.
Hoeveel calorieën kost een half uur tafeltennis?
Ongeveer 145 kcal.
Hoeveel calorieën kost een half uur tennis?
Ongeveer 295 kcal.
