Caltype.Download de app

Flat white vs latte

Een flat white heeft zo'n 120 kcal, een gewone latte zo'n 150. De flat white wint, omdat er minder melk in zit.

Flat whiteKopje (ongeveer 160 ml)kcal7 g eiwit · 10 g koolhydraten · 6 g vetLatteGewone lattekcal8 g eiwit · 12 g koolhydraten · 8 g vet
Flat white in een glasLatte in een glas

Het verschil

30 kcal

Allebei zijn espresso met warme melk. Een flat white is een kleiner kopje van zo'n 160 ml met sterkere koffiesmaak, een latte een groter glas melk.

Een grote latte to go is zo'n 220, bijna twee flat whites. Het formaat van je beker telt dus meer dan de naam.

Bij je vaste koffiebar maakt het voor één kopje weinig uit. Drink je er meerdere per dag, dan scheelt de kleinere kop wel.

Typ het gewoon

In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.

Download de gratis app

Vragen

Is een flat white sterker dan een latte?

Hij smaakt sterker, omdat er minder melk bij dezelfde espresso zit.

Hoeveel calorieën heeft een flat white?

Zo'n 120 kcal voor een kopje van ongeveer 160 ml.

Hoeveel calorieën heeft een grote latte?

Zo'n 220 kcal voor een grote beker to go.

Meer eten en drinken

Caltype.Calorieën tellen