Quante calorie ha l'om ali?
Una ciotola di om ali ha circa 420 kcal, con 23 g di grassi.
Porzione
Per smaltirlo
L'om ali è il budino di pane dell'Egitto: pasta sfoglia, croissant o pane a pezzi cotti al forno nel latte dolce con frutta secca, uvetta e cocco, spesso con panna versata sopra. Esce dal forno che bolle ed è dorato.
Una ciotola fa 420 kcal, con 45 g di carboidrati, 23 g di grassi e 9 g di proteine. Sfoglia, panna e frutta secca portano i grassi, latte e zucchero i carboidrati.
Il nome vuol dire la mamma di Ali, e chi fosse cambia a seconda di chi racconta la storia. È un dolce d'inverno, servito caldo nel tegame in cui è cotto.
Consigli
- 1Fallo col latte e lascia perdere la panna sopra.
- 2Servilo in ciotoline piccole, è ricco.
- 3Più frutta secca e uvetta e meno zucchero, sono già dolci.
Scrivilo e basta
una ciotola di om ali
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Condividi
Domande
Cos'è l'om ali?
Un budino caldo egiziano di pasta sfoglia o pane cotti nel latte dolce con frutta secca, uvetta e cocco.
Cosa vuol dire om ali?
La mamma di Ali. Su chi fosse ci sono diverse storie.
Quante proteine ha l'om ali?
Circa 9 g a ciotola, dal latte e dalla frutta secca.
Quante calorie ha mezza ciotola?
Circa 210 kcal.
L'om ali si mangia caldo o freddo?
Caldo, appena uscito dal forno, spesso nel tegame in cui è cotto.
