Quante calorie ha una mini barretta?
Una mini barretta di cioccolato ha circa 80 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Sono le barrette in formato piccolo dei sacchetti misti da condividere: mini Mars, mini Snickers, mini Twix. Ad Halloween finiscono nella ciotola per i bambini che suonano al citofono.
Una fa circa 80 kcal, con 10 grammi di carboidrati e 4 di grassi. Tre fanno 240, cioè più o meno una barretta intera.
Il formato piccolo aiuta, ma solo se ti fermi. Il sacchetto da condividere è fatto apposta per non farti contare.
Consigli
- 1Prendine una e chiudi il sacchetto prima di scartarla.
- 2Compra i dolcetti per i bambini il giorno stesso, non una settimana prima.
- 3Tienile in frigo: fredde si mangiano più piano.
Scrivilo e basta
2 mini barrette
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Condividi
Domande
Quante calorie hanno tre mini barrette?
Circa 240 kcal, più o meno come una barretta intera.
Qual è la mini barretta più leggera?
Sono tutte intorno alle 80 kcal. Conta più quante ne mangi che quale scegli.
Una mini barretta va bene come spuntino?
Sì, 80 kcal sono uno spuntino piccolo. Con un frutto accanto ti tiene di più.
