Quante calorie hanno gli M&M's?
Un pacchetto di M&M's al cioccolato ha circa 220 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Gli M&M's classici sono cioccolato al latte dentro un guscio di zucchero colorato. Li prendi al distributore, al cinema o nel sacchetto misto di Halloween.
Un pacchetto normale fa circa 220 kcal, con 31 grammi di carboidrati e 9 di grassi. Il pacchetto mini ne fa 70.
Quelli alle arachidi, gli M&M's Peanut, fanno circa 230 kcal a pacchetto. Poco di più, ma con il doppio delle proteine.
Consigli
- 1Mangiali uno alla volta, non a manciate: il pacchetto dura un film intero.
- 2Versa metà pacchetto in una tazza e offri il resto.
Scrivilo e basta
pacchetto di m&m's
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Condividi
Domande
Quante calorie hanno gli M&M's mini?
Circa 70 kcal a pacchetto.
Gli M&M's di colori diversi hanno calorie diverse?
No, il colore è solo il guscio. Le calorie sono le stesse.
Meglio M&M's normali o Peanut?
I Peanut fanno circa 230 kcal, i normali 220. I Peanut hanno più proteine e saziano un po' di più.
