Quante calorie ha un Anzac biscuit?
Un Anzac biscuit ha circa 120 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
L'Anzac biscuit si fa con fiocchi d'avena, farina, cocco grattugiato, zucchero, burro e golden syrup. Uova niente. In Australia e Nuova Zelanda si sforna intorno all'Anzac Day, il giorno che ricorda i soldati dell'Australian and New Zealand Army Corps.
Uno fa 120 kcal, con 16 g di carboidrati, 6 g di grassi e 1 g di proteine. Burro e golden syrup fanno quasi tutto il lavoro.
Nessuno ne mangia uno. Tre con una tazza di tè fanno 360 kcal.
Consigli
- 1Mettine due sul piattino e la scatola di nuovo nella credenza.
- 2Falli più piccoli, la ricetta non se la prende.
- 3Abbinali al tè invece che a un caffè zuccherato.
Scrivilo e basta
un anzac biscuit
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie hanno tre Anzac biscuit?
Circa 360 kcal.
Perché negli Anzac biscuit non ci sono uova?
La ricetta è nata senza, ed è uno dei motivi per cui si conservano a lungo.
Si possono chiamare Anzac cookies?
In Australia e Nuova Zelanda la parola Anzac è protetta per legge, e la linea ufficiale è che sono biscuits, mai cookies.
Con l'avena gli Anzac biscuit sono sani?
L'avena aiuta un pochino. Quasi tutte le 120 kcal vengono comunque da burro e zucchero.
Morbidi o croccanti?
Vanno bene tutti e due, e le famiglie ci litigano. Qualche minuto in più in forno li rende croccanti.
